Taniec

Zajęcia choreograficzne,samba,salsa,cha-cha,rumba,rock and roll.
Co zyskasz? Twoje ruchy nabiorą gracji i gibkości, a sylwetka stanie się smuklejsza. Warto więc czasem potańczyć...Taniec pomoże Ci wzmocnić mięśnie i stawy, rozluźnią, doskonale dotlenią organizm. Sporą porcję tlenu dostanie Twój mózg, dlatego na zmęczenie, ospałość i kłopoty z koncentracją nie ma lepszego lekarstwa. Ponadto usprawni pracę serca i układu krżenia, zapobiegając niewydolności i nadciśnieniu. Pobudzi ogólną odporność i zadziała jak masaż organów wewnętrznych. I najważniejsze! Pozwoli Ci się oderwać od rzeczywistości i choć na chwilę zapomnieć o problemach dnia codziennego. Aby zajęcia da wały jeszcze lepsze efekty nie tylko dla Twojego umysłu i duszy, a także dla ciała, połączyliśmy taniec ze wzmacnianiem brzucha, pośladków i ud.


ZAJĘCIA TANECZNE DLA DZIECI
Gry i zabawy z tańcem. Młodsze dzieci początkujące. Tańce nowoczesne, klasyczne i rytmika.

KURSY TANECZNE DLA DOROSŁYCH
Osoby początkujące. Tańce standardowe i latynoamerykańskie.

LATINO

Tańce latynoskie tanczone solo z elementami fitnessu. Nauka kroków, techniki tańca, ale z większym naciskiem na wysiłek fizyczny.


ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
MOZLIWOŚĆ UMÓWIENIA LEKCJI INDYWIDUALNIE Z INSTRUKTOREM TAŃCA LUB TRENING OSOBISTY Z INSTRUKTOREM FITNESSU.